Penawar Hati Dan Badan Yang Lelah

Hari yang melelahkan adalah manusiawi: lelah dibadan mudah dirawat bahkan oleh diri sendiri. Akan tetapi lelah di hati susah ditawarkan sekalipun oleh diri sendiri dan juga orang lain di sekitar kita. Hanya Tuhanlah obat penawar hati yang membuat hari-hari kembali semangat. Seolah semuanya baik-baik saja karena pengharapan kekal: ya dan amin!

Jalan cerita singkat.

Aktivitas yang kita lakukan hari demi hari tidak hanya membutuhkan kekuatan badan tetapi juga membutuhkan emosi, ego & keakraban yang terkuras sedikit demi sedikit. Kelelahan fisik bisa dialami siapa saja, tetapi kelelahan batin dapat mengubah drastis kehidupan seseorang. Sebab, lazimnya fisik yang lelah dapat diredakan dengan beristirahat, entah itu istirahat sebagian (berhenti, bersandar, duduk dan berbaring namun tetap sadar) maupun istirahat total (terlelap dalam tidur yang cukup selama beberapa waktu).

Lain halnya dengan kelelahan batin: ini adalah fenomena langka yang kondisinya lebih dekat dengan keadaan ketika seseorang merasa tertekan atau stres. Situasinya adalah keadaan mental seseorang yang menurun: berubah menjadi kurang semangat untuk melanjutkan aktivitas. Merasa dirinya tidak mampu untuk melakukan sesuatu bahkan segalanya menjadi sangat berat: untuk melakukan aktivitas biasa saja (misalnya makan & minum) tidak ada gairah dan malah kesedihan membebani hati sampai hampir menangis dibuatnya. Rasanya telah pupus pengharapan dan tidak ada lagi kesempatan untuk melanjutkan hari. Tentu saja kecenderungan yang tampaknya agak bermalas-malasan seperti ini tidak baik bila dibiarkan terus-menerus. Selain mengurangi efektivitas hidup seseorang berpotensi juga membuatnya sakit-sakitan sehingga akan sangat membebani anggaran pengeluaran kedepannya.

Daripada terus ditawan dalam drama ketidakberdayaan semacam ini. Lebih baik temukan penawarnya di dalam Tuhan. Kembalikan inti kekuatan Anda yang sebelumnya telah kehilangan pijakan. Atur ulang pemahaman diri tentang kehidupan, bahwa hari-hari yang baik dimulai dengan mengasihi Tuhan, sesama dan lingkungan sekitar juga. Hidup serasa lebih bermakna dalam fokus kepada Tuhan dengan berdoa, belajar firman dan bernyanyi memuliakan nama-Nya. Mengambil peran dalam kebersamaan bersama orang lain dengan belajar dan bekerja melakukan hal-hal yang bermanfaat. Termasuk dalam hal ini berperan aktif melakukan hal-hal yang berguna bagi diri sendiri, misalnya menjaga kebersihan seperlunya, beristirahat secukupnya, menekuni hobi yang digemari dan lain sebagainya. Kesemua kegiatan positif ini-itu jika terus digalakkan akan kembali membangun kepercayaan diri kita untuk melanjutkan hari dengan penuh semangat meletakkan hal-hal sorgawi sebagai tujuan kekal yang utama. Sedangkan pencapaian duniawi adalah tujuan sampingan yang perwujudannya fleksibel tergantung rezeki, keberuntungan dan ridho dari Sang Pencipta Yang Agung. Selamat beraktivitas dan jangan lupa bernafas juga rajinlah minum air putih!

Mohon Kritik & Saran, ini hanya perumpamaan tanpa editor: Anda mengoreksi tulisan ini artinya lebih cerdas dari kami, Selamat!

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.